Das Leben in Worten
Praxis für Psychotherapie und psychologische Beratung
Meine therapeutischen Verfahren
In meiner Praxis arbeite ich mit bewährten und wissenschaftlich anerkannten Verfahren, die individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt werden. Dabei steht immer der Mensch im Mittelpunkt – nicht die Methode.
Gesprächspsychotherapie
Die Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers basiert auf echter Wertschätzung, Empathie und Offenheit. Du wirst nicht analysiert, sondern in einem sicheren Raum gehört, verstanden und ernst genommen.
Beispiel: Eine Klientin fühlt sich in ihren Entscheidungen ständig unsicher. Durch das gemeinsame Gespräch erkennt sie eigene Bedürfnisse klarer und lernt, sich selbst mehr zu vertrauen.
Ich bin zertifiziert in Gesprächspsychotherapie nach den Richtlinien der Heilpraktiker für Psychotherapie durch eine Fachakademie.
Kognitive Verhaltenstherapie (KVT)
Die KVT hilft, belastende Gedankenmuster zu erkennen, zu hinterfragen und Schritt für Schritt zu verändern. Sie ist strukturiert, lösungsorientiert und praxisnah.
Beispiel: Ein Klient leidet unter Prüfungsangst. Durch gezielte Übungen lernt er, angstauslösende Gedanken durch realistische und stärkende Gedanken zu ersetzen.
Ich bin zertifiziert in kognitiver Verhaltenstherapie durch eine Fachakademie.
Hypnose
Hypnose ist ein sanftes und zugleich kraftvolles Verfahren, bei dem das Unterbewusstsein gezielt angesprochen wird. Es eignet sich u. a. bei Ängsten, Blockaden, innerer Unruhe oder zur Stärkung von Ressourcen.
Beispiel: Eine Klientin möchte ihre innere Unruhe reduzieren. In der Hypnosesitzung findet sie Zugang zu einem Gefühl tiefer Ruhe – ein Anker, den sie später im Alltag nutzen kann.
Ich verfüge über eine zertifizierte Ausbildung in klinischer / medizinischer Hypnose nach den Standards erfahrener Ausbildungsinstitute.
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Dann rufen Sie uns an oder nutzen Sie das Kontaktformular. Wir freuen uns auf Ihre Anfrage.
